B,day Spcl: इस फिल्म ने रातों रात नसीरुद्दीन शाह बन गए थे बॉलीवुड के सुपरहिट सितारे
Jul20

B,day Spcl: इस फिल्म ने रातों रात नसीरुद्दीन शाह बन गए थे बॉलीवुड के सुपरहिट सितारे

मुंबई। बॉलीवुड में नसीरूद्दीन शाह को एक ऐसे दिग्गज अभिनेता के तौर पर जाना जाता है जिन्होंने अपने सशक्त अभिनय से समानांतर सिनेमा के साथ-साथ व्यावसायिक सिनेमा में भी दर्शकों के बीच अपनी खास पहचान बनाई। आज नसीरुद्दीन शाह अपना 68वां जन्मदिन मना रहे हैंं। उनके जन्मदिन के अवसर पर आइए एक नजर डालते है उनके जीवन से जुड़ी कुछ दिलचस्प बातों पर। प्रारंभिक जीवन नसीरुद्दीन का जन्म उत्तर प्रदेश के बाराबंकी में 20 जुलाई 1950 को हुआ। नसीर की प्रारंभिक...

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मछली खाने से लंबी होती है उम्र, हार्ट अटैक और कैंसर जैसी बीमारियों का कम होता है खतरा
Jul20

मछली खाने से लंबी होती है उम्र, हार्ट अटैक और कैंसर जैसी बीमारियों का कम होता है खतरा

ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर मछली और अन्य खाद पदार्थों का सेवन करने से कैंसर और हृदय विकार जैसी बीमारियों में पूर्व मौत का खतरा कम हो सकता है। दरअसल, 16 वर्षों तक 240,72 9 पुरुषों और 180,580 महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में इसकी कमी से मरने वालों की संख्या में 54,230 पुरुष और 30,882 महिलाएं थीं।  ‘जर्नल ऑफ इंटरनल मेडिसिन’ में प्रकाशित शोध के अनुसार, अधिक मात्रा में मछली और ओमेगा-3 फैटी एसिड की श्रृंखला मत्यु दर को कम करने से जुड़ी हुई...

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अब हरियाणा के तीनों कोनों में घूमेगा हुड्डा का रथ, टोहाना में होगी रैली
Jul11

अब हरियाणा के तीनों कोनों में घूमेगा हुड्डा का रथ, टोहाना में होगी रैली

चंडीगढ़। राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (एनसीआर) में घूमता रहा पूर्व मुख्यमंत्री भूपेंद्र सिंह हुड्डा का रथ अगले तीन चरणों में हरियाणा के सभी तीनों कोेनों में घूमेगा। चौथे चरण में 22 जुलाई को फतेहाबाद के टोहाना पहुंच रही जनक्रांति रथ यात्रा को सफल बनाने के लिए हुड्डा समर्थकों ने मोर्चा संभाल लिया है। पांचवें और छठे चरण में पूर्व सीएम का रथ महेंद्रगढ़ और यमुनानगर पहुंचेगा। फतेहाबाद और यमुनानगर एनसीआर से बाहर ही पड़ते हैं।  22 की टोहाना रैली...

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सुबह उठते ही घबराहट और बैचेनी रहती है तो आप में है इस विटामिन की कमी
Jul10

सुबह उठते ही घबराहट और बैचेनी रहती है तो आप में है इस विटामिन की कमी

सुबह उठते ही घबराहट होना,बेचैनी या फिर छोटी उम्र में ही जोड़ों के दर्द की शिकायत रहना परेशानी की बात है। लगातार इस तरह की समस्याएं बनी रहे तो दिमाग में यह बात आती है कि कहीं शरीर में किसी विटामिन की कोई कमी तो नहीं आ रही। हैल्दी रहने के लिए खनिज पदार्थों और विटामिन का बैलेंस होना बहुत जरूरी है। अगर आप भी लगातार घबराहट, बैचेनी और जोड़ों में होने वाले दर्द को इग्नोर कर रहे हैं तो ऐसा विटामिन डी की कमी के कारण हो सकता है। इस कमी से आगे...

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‘संजू’ हिट होते ही रिश्ते के लिए सब हुए ‘राजी’

रणबीर कपूर और आलिया को एक साथ कई बार देखा गया। कभी दोनों एक साथ डिनर डेट पर गए तो कभी पार्टियों में एक साथ पहुंचे। लेकिन हाल ही में वायरल हुई तस्वीरों को देखकर ऐसा लगता है कि इन दोनों के रिश्ते के लिए परिवार के सभी लोग राजी हो गए हैं। अरे जनाब, ऐसा हम नहीं कह रहे बल्कि रणबीर की आलिया के परिवार के साथ खास मुलाकात इस बात की ओर इशारा कर रही है।  सोशल मीडिया पर रणबीर की कुछ तस्वीरें वायरल हो रही है जिसे आलिया और रणबीर के रिश्ते से जोड़कर...

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जानिए क्या होते हैं जोर-जोर से हंसने के फायदे
Jul05

जानिए क्या होते हैं जोर-जोर से हंसने के फायदे

आज के समय में सभी लोग इतनी ज्यादा परेशानियों से घिरे हुए हैं कि उनके पास हंसने तक का समय नहीं रहता है. सभी लोगों के जीवन में सिर्फ तनाव है. इस तनाव को दूर करने के लिए जोर जोर से हंसना बहुत जरूरी होता है. जोर-जोर से हंसने में आप की खुशहाली और अच्छी सेहत का राज छुपा है. आज हम आपको जोर जोर से हंसने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं.  1- एक रिसर्च के अनुसार जोर-जोर से हंसने पर शरीर में रक्त का बहाव सही तरीके से होता है. इसके...

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