कमजोरी की वजह से टांगों में पड़ती है ऐंठन तो करें ये काम…
Jul20

कमजोरी की वजह से टांगों में पड़ती है ऐंठन तो करें ये काम…

कमजोरी की वजह से अक्सर महिलाओं को रात के समय पैरों या फिर टांगों में ऐंठन पड़ने की समस्या हो जाती है। वैसे तो इसका कोई खास कारण नहीं है लेकिन शारीरिक कमजोरी, उठने-बैठने का गलत तरीका और बैलेंस डाइट की अनदेखी इसकी वजहें हो सकती है। कई बार को टांगों में होने वाली इस ऐंठन से थोडी देर में आराम मिल जाता है लेकिन लगातार इस तरह की समस्या बनी रहे तो आगे चलकर दिक्कत हो सकती है। इससे बचने के लिए दवाइयां खाने से बेहतर है कि घरेलू तरीकों को अपनाया...

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क्या एग व्हाइट मास्क लगाने से बढ़ जाती है चेहरे पर Hair Growth?
Jul20

क्या एग व्हाइट मास्क लगाने से बढ़ जाती है चेहरे पर Hair Growth?

अंडा सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है यह तो हम सभी जानते है। मगर क्या आप जानते हैं कि अंडे का सफेद भाग (एग व्हाइट) की मदद से आप कोमल, मुलायम और निखरी त्वचा पा सकते हैं। चेहरे की कई प्रॉब्लम को दूर करने के लिए एग व्हाइट एक नैचुरल और किफायती तरीका है। एग व्हाइट की मदद से आप एजिंग, चेहरे पर बारीक रेखाएं, झुर्रियों, दाग-धब्बे और चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पा सकते हैं। क्या चेहरे के बालों को हटाने में मददगार है Egg White? बहुत से...

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इस तरह पहचाने बुखार चिकनगुनिया है या डेंगू, बरते सावधानी…
Jul20

इस तरह पहचाने बुखार चिकनगुनिया है या डेंगू, बरते सावधानी…

बदलते मौसम के साथ लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को सामना करना पड़ता है। चिकनगुनिया और डेंगू भी ऐसी ही हैल्थ प्रॉब्लम में से एक है। हालांकि इस मौसम में चिकनगुनिया और डेंगू होना आम समस्या है लेकिन लापरवाही बरतनें पर यह जानलेवा भी हो सकती है। कई बार आप पहचान नहीं पाते कि रोगी को चिकनगुनिया का बुखार है या फिर डेंगू। क्योंकि इन दोनों के लक्षण लगभग सामान ही होते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह आप पता लगा सकते हैं कि रोगी को...

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ऑयली और डार्क स्किन से मिलेगा छुटकारा, यूं करें एलोवेरा का इस्तेमाल
Jul20

ऑयली और डार्क स्किन से मिलेगा छुटकारा, यूं करें एलोवेरा का इस्तेमाल

एलोवेरा का इस्तेमाल बहुत से ब्यूटी प्रॉडक्ट्स में किया जाता है। त्वचा से संबंधित बहुत सी परेशानियां इससे दूर हो जाती है। सेहत के साथ-साथ इसकी जैल का इस्तेमाल बालों और स्किन के लिए भी किया जाता है। गर्मियों में सर्दियों के मुकाबले में स्किन प्रॉब्लम ज्यादा होती हैं जैसे- सन बर्न होना, स्किन पर रैशेज पड़ना,ऑयली स्किन, डार्क स्पॉट, डलनेस आदि। इन सबसे छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा बहुत कारगर है। आइए जानें इसके अलग-अलग इस्तेमाल और फायदा।  1....

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चेहरे से बढ़ती उम्र के निशान हटाने के लिए इस तरह करें हर्बल स्टीम थेरेपी
Jul20

चेहरे से बढ़ती उम्र के निशान हटाने के लिए इस तरह करें हर्बल स्टीम थेरेपी

गलत खान-पान और तनाव के कारण या फिर जरूरत से ज्यादा केमिक्लस युक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करने के कारण समय से पहले चेहरे पर बढ़ती उम्र का निशान यानि झुर्रिया पड़ने लगती हैं। जिसे छुपाने के लिए लोग कई तरह ट्रीटमेंट करवाते हैं। जिससे फायदा कम और नुकसान ज्यादा देखने को मिलते हैं। आज हम आपको हर्बल स्टीम थेरेपी के बारे में बताएंगे, जिसे आप बड़ी आसानी से घर पर कर सकते हैं। इस थेरेपी में उपयोग किए जाने वाले हर्ब्स में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और...

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पुरानी चोट के निशान को भी गायब करेंगी ये सस्ती घरेलू चीजें
Jul20

पुरानी चोट के निशान को भी गायब करेंगी ये सस्ती घरेलू चीजें

बचपन में खेलते-खेलते या फिर दुर्घटना के कारण चोट लग जाती है। चोट तो भर जाती है मगर इसके निशान नहीं मिटते। शरीर पर पड़े निशना देखने में बहुत गंदे लगते हैं। घाव के निशान का हमारी मानसिकता पर भी बुरा असर पड़ता है। यही कारण है कि लोग चोट के निशान मिटाने के लिए लेजर ट्रीटमेंट, सर्जरी का सहारा लेते हैं। इस तरह के ट्रीटमेंट करवाने में बहुत पैसे लगते हैं। एेसे में आप कुछ घरेलू चीजों को अपनाकर चोट के निशानों को मिटा सकते हैं।  1. नींबू  शरीर...

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