अगर आप भी फेसबुक पर लाइक करते है तो सावधान हो जाएँ, जाने क्यों…

लखनऊ: बेहद चर्चित सोशल नेटवर्किंग साइट फेसबुक पर ‘लाइक’ करना और स्टेटस डालना आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है.

यह जानकारी एक नई स्टडी में सामने आई है. बता दें कि हाल की नई रिसर्च ने इस बात का खुलासा किया है कि अगर आप इस पर कुछ लाइक करते हैं तो आपकी सेहत बिगड़ सकती है.

फेसबुक की ये लत आपका सेहत खराब कर सकती है…

सैन डियागो स्थित कैलिफॉर्निया यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर और उनके सहयोगियों ने करीब 5,200 लोगों पर रिसर्च किया. इस रिसर्च को 3 चरणों में पूरा किया गया.

इस स्टडी में इस बात का खुलासा किया गया कि अगर आपको अपनी सेहत को सही सलामत रखना है तो फेसबुक लाइकिंग से दूर रहें. स्टडी में 48 साल के लोगों को शामिल किया गया है.

अध्ययन में शामिल लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को एक से चार स्केल पर और जीवन संतुष्टता को 1 से 10 के स्केल पर रखा गया और उनके बॉडी मास इंडेक्स संख्या का पता लगाया गया.

यह पता चला है एक शोध से…

दरअसल, इस स्टडी के लिए प्रतिभागियों ने शोधकर्ताओं को अपना फेसबुक आंकड़ा देखने की अनुमति दे रखी थी. अध्ययन के मुताबिक, लोग अधिक ‘लाइक’ के चक्कर में रहते हैं उनके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है.

शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि जो लोग अपना फेसबुक स्टेटस अधिक अपडेट करते हैं, उनका औसतन और अपना स्टेटस कम अपडेट करने वालों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक असर पड़ता है.

शोधकर्ताओं ने कहा कि समय के साथ इन समस्याओं में बढ़ोतरी होती है और सलाह दी गई है कि इस तरह के लोग जिनका स्वास्थ्य खराब है, उन्हें फेसबुक बंद कर देना चाहिए क्योंकि फेसबुक का इस्तेमाल चीजों को और भी खराब कर सकता है.