वायरल बुखार में लाभकारी हैं घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली: वायरल बुखार आम तौर पर हर मौसम में हो सकता है पर बारिश के मौसम में नमी और संक्रमण के कारण इस खतरा अधिक रहता है। वायरल बुखार से हमारा रोग प्रतिरोधी तंत्र (इम्यून सिस्टम) कमजोर हो जाता है, जिसकी वजह से शरीर में संक्रमण बहुत तेजी से बढ़ता है। यह वायरल के संक्रमण तेजी से एक दूसरे तक पहुंच जाते हैं। घरेलू उपायों से इस प्रकार के संक्रमण पर काबू पाया जा सकता है।

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वायरल होने से वाले शरीर में कुछ इस तरह के लक्षण दिखते हैं जैसे, गले में दर्द, खांसी, सिर दर्द थकान, जोड़ों में दर्द के साथ ही उल्टी और दस्त होना, आंखों का लाल होना और माथे का बहुत तेज गर्म होना आदि। बड़ों के साथ ही यह वायरल बुखार बच्चों में भी तेजी से फैलता है।


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कुछ घरेलू उपचार से हम इनसे राहत पा सकते हैं।

हल्दी और सौंठ का पाउडर

अदरक में एंटी आक्सिडेंट गुण बुखार को ठीक करते हैं। एक चम्मच काली मिर्च का चूर्ण, एक छोटी चम्मच हल्दी का चूर्ण औरएक चम्मच सौंठ यानी अदरक के पाउडर को एक कप पानी और हल्की सी चीनी डालकर गर्म कर लें। जब यह पानी उबलने के बाद आधा रह जाए तो इसे ठंडा करके पिएं. इससे वायरल बुखार से आराम मिलता है।

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तुलसी का इस्तेमाल

तुलसी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जिससे शरीर के अंदर के वायरस खत्म होते हैं। एक चम्मच लौंग के चूर्ण और दस से पंद्रह तुलसी के ताजे पत्तों को एक लीटर पानी में डालकर इतना उबालें जब तक यह सूखकर आधा न रह जाएंं। इसके बाद इसे छानें और ठंडा करके हर एक घंटे में पिएं। आपको वायरल से जल्द ही आराम मिलेगा।

धनिया की चाय

धनिया सेहत का धनी होता है इसलिए यह वायरल बुखार जैसे कई रोगों को खत्म करता है।वायरल के बुखार को खत्म करने के लिए धनिया चाय बहुत ही असरदार औषधि का काम करती है।

मेथी का पानी

आपके किचन में मेथी तो होती ही है। मेथी के दानों को एक कप में भरकर इसे रात भर के लिए भिगों लें और सुबह के समय इसे छानकर हर एक घंटे में पिएं। जल्द ही आराम मिलेगा।

नींबू और शहद

नींबू का रस और शहद भी वायरल बुखार के असर को कम करते हैं। आप शहद और नींबू का रस का सेवन भी कर सकते हैं।

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Author: Vineet Verma

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