पैर हिलाने की ये आदत ले सकती है आपकी जान

नई दिल्ली। अक्सर आपने देखा होगा कि आपके पास बैठे व्यक्ति को पैर हिलाने की आदत होती है। अगर आपके किसी दोस्त की ऐसी आदत है तो यह खबर जरुर पढ़ें। पैर हिलाने के ये लक्षण रेस्टलेस सिंड्रोम के हो सकते हैं। ये लक्षण शरीर में आयरन की कमी से होता है।

 

पैर हिलाने से आपको पड़ सकता है दिल का दौरा

वहीं ऐसे लक्षण लगभग 10 फीसदी लोगों में होते हैं, जिसमे ज्यादातर लोगों की उम्र 35 साल से ज्यादा होती है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, बोस्टन के एक प्रफेसर का कहना है कि ऐसे लक्षण व्यक्ति की औसतन नींद पूरी ना होने की वजह से होते हैं जिसकी वजह से वो दिन में लगभग 200-300 बार अपने पैर हिलाता है। यदि लगातार इंसान पैर हिलाता है तो दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है।

यह रोग आयरन की कमी के कारण होता है। इतना ही नहीं इसके अलावा किडनी, पार्किंसंस से पीड़ित मरीजों व गर्भवतियों में डिलिवरी के अंतिम दिनों में हार्मोनल के बदलाव का कारण हो सकते हैं। ज्यादा शराब पीने व कुछ खास दवाओं से भी होने का खतरा रहता है। शुगर, बीपी व हृदय रोगियों में इसका खतरा बढ़ता है।